الفعاليات الماضية

امنح عقلك استراحة لتحافظ على صحتك النفسية والعقلية! انضم إلينا في البهو الرئيسي لممارسة مجموعة متنوعة من الألعاب والأنشطة المرتبطة بشعار اليوم العالمي للصحة النفسية 2018 "الشباب والصحة النفسية في عالم متغير". حافظ على صحتك بالتأمل والتغذية الجيدة والاستخدام الآمن للإنترنت.

عندما تجعل ممارسات التركيز وتصفية الذهن عادة منتظمة في يوم عملك، ستلمس تحسينات كبيرة مثل انخفاض التوتر، وزيادة القدرة على التحمل، وتحفيز الإبداع. انضم إلينا في ورشة عملية حول الممارسات التجريبية للتركيز وتحسين الفهم.

أرح عقلك وتخلص من التوتر من خلال الاسترخاء المتدرج للعضلات. في هذه الورشة، ستتعرف على كيفية التخلص من التوتر من خلال شد العضلات وإرخائها ببطء وبالتدريج، بالتركيز على مجموعة من العضلات في كل مرة. بعد أن تتعلم هذا التمرين، يمكنك تكراره بشكل يومي للتخلص من التوتر.

هل من الممكن أن يساعدنا الضحك على الاسترخاء؟ بالتأكيد! انضم إلى جلسة يوجا الضحك مع السيدة "حميراء مافي" من وزارة الصحة العامة.

يسر "مكتبة" وبرنامج "الجيل المُبهر" التابع للجنة العليا للمشاريع والإرث دعوتكم لهذه الفعالية لاكتشاف 6 كتب رائعة للأطفال تم تأليفها من قبل قطريين ومقيمين موهوبين. تعرّف على المؤلفين والرسامين، واستمع إلى هذه القصص تحكى خلال فقرة وقت القصة وشارك في ورش للفنون.

محاضرة بالتعاون مع مركز "إعداد" التربوي لاستضافة الدكتور عبد الرحمن الحرمي الباحث والمستشار التربوي لمناقشة كيفية معالجة العلاقات الأسرية في زمن التواصل الافتراضي.

في محاضرة الالقاء سيتعلم المتدربون العديد من المهارات التي تساعدهم على التحدث أمام الجمهور بكل ثقة والتدرب على التحضير والتوازن بين الصوت ولغة الجسد.

يشتهر سيرك دو سولي "سيرك الشمس" (Cirque du Soleil) على مستوى العالم بعروضه البهلوانية والأكروباتية المذهلة التي تتحدى الجاذبية، وتصميمات الملابس والديكورات المبهرة، والأزياء المبتكرة التي تمزج بين التكنولوجيا والفن والعلم.

تمثل الجامعات واحدة من أكثر المؤسسات والكيانات في المجتمع التي تشهد تنوعًا كبيرًا بين أفرادها. كيف يمكن أن يستفيد الطلاب من جمال هذا التنوع لخلق مجتمع أكثر استيعابًا واحترامًا للاختلافات بين أفراده؟ انضم إلينا لتستمع لطلاب كلية لندن الجامعية في قطر يتحدثون عن جمال التنوع وكيف يؤدي ذلك إلى إثراء تجربة الطلاب وخبراتهم الجامعية.

تتيح المكتبة الوصول لباقة متنوعة وواسعة من المصادر الإلكترونية، التعليمية والترفيهية، الموجهة خصيصًا لطلاب المدارس الإعدادية والثانوية. انضموا إلينا لاستكشاف كنوزنا المعرفية الهائلة.